OPPSKRIFT: GOLDEN MILK


2,5 dl melk -Kokosmelk for min del

1 splash Gurkemeie -ca. en teskje

VIKTIG: en god dose sort pepper, for å forsterke effekten av Gurkemeien

Om du vil, i tillegg:

1/2 splash Kanel

1/4 splash Ingefær


I en gryte, skru opp varmen, rør det sammen til det blir jevnt gult og varmt nok. Ikke kok.


Om du vil kan du sile drikken, før du drikker den, for å unngå store pepperkorn.


Søt til med Honning feks. Nyt.



Noen grunner til å drikke litt Golden Milk:

-gurkemeie er anti-inflammatorisk

-godt for fordøyelsen

-bedrer blodsirkulasjonen

-booster immunsystemet

-smaker godt


Ikke ta helt av. Drikker du for mye kan det hende magen blir litt løs.

40 visninger

WhatsApp: +47 99442999 / Email: post@oneslowyogi.no

House of Woo lages av One Slow Yogi/Jorunn Maria Djønne som også driver:

Atelièr Yoga   //   Yogautdanning.no   //   Zen in the City Festival

 © 2020 by One Slow Yogi. Proudly created with Wix.com